Zencefil
Mevzu bahis Soğuk algınlığı olduğu zaman akla ilk gelen zencefil çayı olmalı. Zencefil çayının vücudu hızlı bir şekilde toplama etkisi vardır. Zencefil çayını limon ve balla tatlandırabilirsiniz.
Burna Okyanus Suyu
Okyanus suyu saf deniz suyu ile elde edilen burun spreyidir, burun tıkanıklığını açıyor. Pasifik Okyanusu’nun şifa kaynağı suyundan kim burnuna çekmek istemez ki?
Bol Bol Dinlenin
İyileşme önerilerinin en kolay kısmı. Yatın, dinlenin. Biraz iyi hisseder gibi olunca hemen ayağa dikilmeyin, yatmaya devam edin. Hastalığı komple atlattığınızı düşünene kadar dinlenmeye devam.
Az Temiz Hava
Soğuk algınlığına yakalandığınız zaman kendinizi çok fazla yormadan kısa yürüyüşlere çıkıp temiz hava alırsanız vücut direnciniz artar.
Tavuk Suyu Çorbası
Tavuk suyu çorbasının nezleye ve gribe iyi geldiğini herkes bilmektedir. Doğal antibiyotik işlevi gören tavuk suyu çorbası, salgı üretimini arttırarak hapşırma ve aksırma ile mikropları vücudunuzdan daha çabuk bir şekilde atmanızı sağlıyor.
C Vitamini
C vitaminin çok olduğu portakal, mandalina, limon ve greyfurtun yanında biberlerde, brokolide, taze fasulyede, domateste ve karnabaharda da bulunuyor.
Tıkanık Burna Buhar Yöntemi
Bulabildiğiniz takdirde doğal zeytin yapraklarını alın, kaynatın, buharını burun deliklerinize çekin.
